Sentirsi equilibrati in armonia con il proprio corpo dona un benessere che va oltre il confronto con lo specchio.
“C’è qualcosa di magico nel momento stesso in cui il nostro corpo si abitua al movimento. Come quando il dolore si trasforma in sollievo o in forza. Il nostro corpo ci parla così, impariamo ad ascoltarlo!”
Sono Rita Fazekas, nata a Budapest, Ungheria. La mia passione per la danza è iniziata a soli tre anni, portandomi a esplorare vari stili: dalla ginnastica alla danza classica e moderna, dal tip-tap alla salsa.
Vivevo con la mia famiglia in Argentina quando è nata la mia seconda figlia, e grazie a un’amica, ho scoperto il metodo barre a Buenos Aires. Fin dalla prima lezione, mi sono innamorata di questa disciplina: efficace, elegante e divertente, con la giusta dose di energia. Ho deciso di creare Prana Barre, un metodo pensato per tutte le donne che vogliono sentirsi forti, toniche e sicure del proprio corpo, senza dover avere esperienza di danza o seguire coreografie complesse.
Nonostante le difficoltà linguistiche, mi sono iscritta a un corso in Argentina per diventare istruttrice e, da allora, non ho mai smesso di perfezionarmi. Ho iniziato a insegnare a Buenos Aires e ora sono in Italia, dove offro lezioni sia online che dal vivo. La mia passione per l’insegnamento cresce ogni giorno, e mi permette di condividere il Prana Barre con sempre più donne e mamme come me.
Con Prana Barre, ho voluto rendere il barre fitness accessibile a tutte, evitando la sensazione di “non essere all’altezza” che molte donne provano in palestra o con altre discipline. Ho unito l’efficacia degli esercizi con la leggerezza di una musica moderna e coreografie dinamiche, creando un’esperienza di allenamento che non è solo utile, ma anche gioiosa. Perché il fitness può e deve essere divertente!